coaching & PREPARATION MENTALE
musical | personnel | professionnel
COACHING DE MUSICIENS
Vous préparez un concours d’orchestre, des examens ou concerts? Vous êtes un artiste professionel ou amateur?
ATELIERS COLLECTIFS/CODEV
Envie de découvrir le coaching à plusieurs? Vous êtes une institution pédagogique ou une entreprise?
DÉVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
Vous désirez évoluer dans votre vie professionnelle et personnelle? Vous préparez des concours aux grandes écoles, aux classes prépa?
Qu’est ce que le coaching ?
Un accompagnement personnalisé et sur-mesure
Le coaching permet d’apprendre à gérer ses émotions, son stress, de comprendre ses processus mentaux, de renforcer la confiance en soi.
Il apporte une meilleure gestion du temps pour un meilleur apprentissage.
Il favorise l’équilibre entre le bien-être et la performance.
Il autorise à transformer les croyances limitantes qui nous empêche d’accéder à nos ressources.
Déroulement
À quoi ressemble un programme de coaching?
Que se passe-t-il entre les séances?
1. Séance exploratoire
Définir un objectif de travail grâce à une méthodologie précise.
A l’issue de cette séance, le coaché sera libre de décider de s’engager dans ce travail.
2. Un accompagnement personnalisé
Le ou les objectifs fixés durant la séance »exploratoire » » serviront de base de contrat pour un accompagnement personnalisé et permettra de programmer un certain nombre de séances en fonction des besoins.
4. Fin du programme de coaching
Une fois le programme complété, un bilan est établi. Le coaché peut s’il le souhaite s’engager dans un nouveau programme.
Le coaché et le coach peuvent mettre un terme au programme à tout moment. Une séance est donc prévue afin de partager les raisons de cet arrêt.
3. Entre les séances
Le coaché sera invité entre chaque séance à mettre en application les résolutions de progrès qu’il aura décidé de mettre en œuvre pendant la séance.
Témoignages
« J’ai commencé le coaching à un moment de ma vie ou il m’était difficile de dissocier travail et vie privée. J’avais traversé une période qui m’avait fait perdre ma confiance en moi. J’ai décidé de me faire un peu aider pour ne pas avoir à affronter ce moment difficile seule. Je me suis tout de suite sentie en confiance avec Cécile. »
« Les outils que j’ai récolté pendant cet accompagnement me permettent de maintenant être plus autonome, de mieux réagir face aux coups de paniques, phases de manque de confiance et surtout en situation de concours, d’être présente et de me montrer au maximum sous mon meilleur jour. »
Cécile Robilliard
MUSICIENNE – COACH – FORMATRICE
Musicienne d’orchestre, chambriste, pédagogue depuis plus de 30 ans, mon expérience et mon regard de la scène musicale, m’ont révélé les besoins d’équilibre entre le physique, le mental et l’émotionnel dans la pratique artistique.
Convaincue qu’apprendre à se connaître et à s’accepter offrent les piliers de la réussite artistique, je décide d’élargir mes compétences en me formant dans le développement personnel.
Je suis coach, diplômée de l’IAE de Toulouse.
Aujourd’hui l’équilibre entre mes activités de musicienne et de coach, l’une enrichissant l’autre, m’apporte épanouissement et harmonie.
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