Développement professionnel
Pourquoi ?
Le coaching permet d’apprendre à gérer ses émotions, son stress, de comprendre ses processus mentaux, de renforcer la confiance en soi.
Il apporte une meilleure gestion du temps pour un meilleur apprentissage.
Il favorise l’équilibre entre le bien-être et la performance.
Il autorise à transformer les croyances limitantes qui nous empêche d’accéder à nos ressources.
Pour qui ?
Pour tout individu désirant évoluer dans sa vie professionnelle et personnelle.
Pour tout étudiant préparant des concours aux grandes écoles, aux classes Prépa.
Pour tout individu qui souhaite améliorer sa prise de parole en public.
Quand ?
Le coaching peut intervenir à n’importe quel moment de la vie :
Quand on se sent dépassé par une situation difficile, nouvelle, stressante.
Lorsqu’on est soumis aux pressions professionnelles ou interpersonnelles.
Pour une préparation mentale avec un but précis : concours, prise de poste, – reconversion professionnelle ou changement d’orientation.
Lorsqu’on a des difficultés d’adaptation à un contexte, une situation, un environnement.
Déroulement
À quoi ressemble un programme de coaching?
Que se passe-t-il entre les séances?
1. Séance exploratoire
Définir un objectif de travail grâce à une méthodologie précise.
A l’issue de cette séance, le coaché sera libre de décider de s’engager dans ce travail.
2. Un accompagnement personnalisé
Le ou les objectifs fixés durant la séance »exploratoire » » serviront de base de contrat pour un accompagnement personnalisé et permettra de programmer un certain nombre de séances en fonction des besoins.
3. Entre les séances
Le coaché sera invité entre chaque séance à mettre en application les résolutions de progrès qu’il aura décidé de mettre en œuvre pendant la séance.
4. Fin du programme de coaching
Une fois le programme complété, un bilan est établi. Le coaché peut s’il le souhaite s’engager dans un nouveau programme.
Le coaché et le coach peuvent mettre un terme au programme à tout moment. Une séance est donc prévue afin de partager les raisons de cet arrêt.